Menurut seorang ahli diet ternama Ashley Reaver, kopi baik diminum di saat flu karena kafein yang terkandung di dalamnya mengandung banyak sekali manfaat.
30. Kopi Mencegah dan Meredakan Flu
 |
| Kopi Mencegah dan Meredakan Flu |
Kopi mengandung kafein yang tinggi dan quinic acid. Dimana kandungan ini sering digunakan dalam ilmu kedokteran sebagai salah satu bahan pembuatan obat flu.
Flu membuat sistem kekebalan terganggu, namun kopi membantunya kembali meningkat. “Secangkir kopi atau lebih membantu sistem kekebalan tubuh kita dalam melawan penyakit,” kata Ashley Reaver.
Para psikolog di Universitas Bristol juga mengatakan bahwa kopi membuat mereka yang terserang flu menjadi lebih aware dan waspada.
3 Langkah Mengobati Flu dengan kopi :
1. Minum 2 - 3 gelas air putih hangat kemudian tunggu sekitar 3- 5 menit.
2. Minum secara perlahan 1 cangkir kopi tanpa gula, wajib diminum saat panas agar terasa manfaatnya.
3. Sekitar 10-20 menit sehabis minum air hangat & kopi panas tanpa gula tadi, Anda akan segera pipis. Yang menakjubkan flu, bersin & sakit kepala pun segera lenyap.